Wir bieten von montags bis freitags täglich mehrere Einheiten an verschiedensten Standorten in Hannover an. Unser Trainingsschwerpunkt liegt im Bereich Hannover Mitte, aber ihr findet uns auch in den Statdteilen Südstadt/Bult, Nordstadt, Bemerode/Kronsberg, List und Groß-Buchholz.
Das Training ist dabei nach Gürtelstufen (Kyu-Graduierungen) und Altersklassen gestaffelt, die sich wie folgt zusammensetzen:
Kinder (6-14 Jahre), Jugendliche/Erwachsene (ab 15 Jahre). Die einzelnen Trainingspläne findet ihr hier...
- Hier geht es zu unserem Trainingsangebot für Kinder.
- Informationen zu unserem Trainingsangebot für Jugendliche und Erwachsene findet ihr hier.
Nachfolgend findet ihr einen Überblick über das aktuelle Trainingsangebot:
- Alle Trainings
- GS Kronsberg
- GS Feldbuschwende
- GS auf dem Loh
- GY Wilhelm-Raabe Schule
- Gottfried-Kellerschule
- GS Am Sandberge
- Sophienschule
- GS auf dem Loh
- GY Wilhelm-Raabe Schule
- GS Kronsberg
- Sophienschule
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind Anfänger/Unterstufe (weiß/gelb) 15:30 - 16:30 Gottfried-KellerschuleKindertraining Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind gemeinsames Training (gelb/orange/grün/blau/violett/braun) 16:30 - 18:00 Gottfried-KellerschuleKindertraining Sophienschule Trainer: Riad + Co-Trainer gemeinsames Training 17:00 - 18:30 Sophienschule Trainer: Riad gemeinsames Training 18:30 - 20:00 | Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind Zwerge (weiß/gelb) 15:30 - 16:30 Gottfried-KellerschuleKindertraining Sophienschule Trainer: Riad + Co-Trainer gemeinsames Training 16:30 - 18:00 Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind gemeinsames Training (gelb/orange/grün/blau/violett/braun) 16:30 - 18:00 Gottfried-KellerschuleKindertraining | |||
GS auf dem Loh Trainer: Janni Unterstufe 16:30 - 18:00 GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Daniela/Tom Mittel-/Oberstufe (orange/grün/blau/violett/braun) 17:15 - 18:45 GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Daniela/Tom Anfänger/Unterstufe (weiß/gelb) 17:15 - 18:45 GY Wilhelm-Raabe SchuleKindertraining GS auf dem Loh Trainer: Siegfried Anfänger/Unterstufe 18:00 - 19:30 GS auf dem LohTraining für Jugendliche und Erwachsene GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Frank Oberstufe 18:45 - 20:15 GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene GS Kronsberg Trainer: Robert Anfänger/Unterstufe neuer Einstiegskurs ab 28.04.2025 19:00 - 20:00 GS KronsbergTraining für Jugendliche und Erwachsene | GS Feldbuschwende Trainer: Dietlind Anfänger (der Kurs ist leider voll) 16:00 - 17:00 GS FeldbuschwendeKindertraining | GS auf dem Loh Trainer: Janni ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs 16:30 - 18:00 Sophienschule Trainer: Daniela und Tom Mittelstufe (ab 7. Kyu) 17:00 - 18:30 Sophienschule Trainer: Daniela und Tom Unterstufe/Einstiegskurs (weiß/gelb) ab 24.4.2025 neuer Einstiegskurs 17:00 - 18:30 GS auf dem Loh Trainer: Björn Unterstufe ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs 18:15 - 19:45 Sophienschule Trainer: Daniela Jugendtraining 18:30 - 20:00 GS auf dem Loh Freies Training 19:45 - 21:00 | ||
GS Feldbuschwende Trainer: Tobias, Sophie und Lara Unterstufe (gelb/orange) 17:00 - 18:00 GS FeldbuschwendeKindertraining Sophienschule Trainer: Riad Mittelstufe (ab 7. Kyu) 17:00 - 18:30 GS Feldbuschwende Trainerin: Dietlind Mittel-/Oberstufe (grün/blau/violett/braun) 18:00 - 19:15 GS FeldbuschwendeKindertraining GS auf dem Loh Trainer: Sabine/Merle Mittel-/Oberstufe 18:30 - 20:00 GS auf dem LohTraining für Jugendliche und Erwachsene Sophienschule Trainer: Riad + Co-Trainer gemeinsames Training 18:30 - 20:00 GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Frank Oberstufe 18:45 - 20:15 GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene | ||||
Sophienschule Trainer: Riad Oberstufe 18:00 - 19:30 Sophienschule Trainer: Riad gemeinsames Training 19:30 - 21:00 | ||||
Montag
- GS auf dem Loh -
Trainer: Janni
Unterstufe16:30 - 18:00 - GS Kronsberg -
Trainer: Robert
neuer Einstiegskurs
ab 28.04.202517:00 - 18:00 - GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Daniela/Tom
Mittel-/Oberstufe
(orange/grün/blau/violett/braun)17:15 - 18:45 - GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Daniela/Tom
Anfänger/Unterstufe
(weiß/gelb)17:15 - 18:45 - GS Kronsberg -
Trainer: Robert
Unter + Mittelstufe
ab 28.04.202518:00 - 19:00 - GS auf dem Loh -
Trainer: Siegfried
Anfänger/Unterstufe18:00 - 19:30 - GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Frank
Oberstufe18:45 - 20:15 - GS Kronsberg -
Trainer: Robert
Anfänger/Unterstufe neuer Einstiegskurs ab 28.04.202519:00 - 20:00
Dienstag
- Gottfried-Kellerschule -
Trainerin: Dietlind
Anfänger/Unterstufe
(weiß/gelb)15:30 - 16:30 - Gottfried-Kellerschule -
Trainerin: Dietlind
gemeinsames Training
(gelb/orange/grün/blau/violett/braun)16:30 - 18:00 - Sophienschule -
Trainer: Riad + Co-Trainer
gemeinsames Training17:00 - 18:30 - Sophienschule -
Trainer: Riad
gemeinsames Training18:30 - 20:00
Mittwoch
- GS Feldbuschwende -
Trainer: Dietlind
Anfänger
(der Kurs ist leider voll)16:00 - 17:00 - GS Feldbuschwende -
Trainer: Tobias, Sophie und Lara
Unterstufe
(gelb/orange)17:00 - 18:00 - Sophienschule -
Trainer: Riad
Mittelstufe
(ab 7. Kyu)17:00 - 18:30 - GS Feldbuschwende -
Trainerin: Dietlind
Mittel-/Oberstufe
(grün/blau/violett/braun)18:00 - 19:15 - GS auf dem Loh -
Trainer: Sabine/Merle
Mittel-/Oberstufe18:30 - 20:00 - Sophienschule -
Trainer: Riad + Co-Trainer
gemeinsames Training
18:30 - 20:00 - GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Frank
Oberstufe18:45 - 20:15
Donnerstag
- GS Am Sandberge -
Trainer: Riad
Unterstufe
(weiß - grün)16:00 - 17:00 - GS auf dem Loh -
Trainer: Janni
ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs16:30 - 18:00 - Sophienschule -
Trainer: Daniela und Tom
Mittelstufe
(ab 7. Kyu)17:00 - 18:30 - Sophienschule -
Trainer: Daniela und Tom
Unterstufe/Einstiegskurs
(weiß/gelb) ab 24.4.2025 neuer Einstiegskurs17:00 - 18:30 - GS auf dem Loh -
Trainer: Björn
Unterstufe
ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs18:15 - 19:45 - Sophienschule -
Trainer: Daniela
Jugendtraining18:30 - 20:00 - GS auf dem Loh -
Freies Training19:45 - 21:00
Freitag
- Gottfried-Kellerschule -
Trainerin: Dietlind
Zwerge
(weiß/gelb)15:30 - 16:30 - Sophienschule -
Trainer: Riad + Co-Trainer
gemeinsames Training16:30 - 18:00 - Gottfried-Kellerschule -
Trainerin: Dietlind
gemeinsames Training
(gelb/orange/grün/blau/violett/braun)16:30 - 18:00 - Sophienschule -
Trainer: Riad
Oberstufe18:00 - 19:30 - Sophienschule -
Trainer: Riad
gemeinsames Training19:30 - 21:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
Montag
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GS Feldbuschwende Trainer: Dietlind Anfänger (der Kurs ist leider voll) 16:00 - 17:00 GS FeldbuschwendeKindertraining | ||||
GS Feldbuschwende Trainer: Tobias, Sophie und Lara Unterstufe (gelb/orange) 17:00 - 18:00 GS FeldbuschwendeKindertraining | ||||
GS Feldbuschwende Trainerin: Dietlind Mittel-/Oberstufe (grün/blau/violett/braun) 18:00 - 19:15 GS FeldbuschwendeKindertraining | ||||
Mittwoch
- GS Feldbuschwende -
Trainer: Dietlind
Anfänger
(der Kurs ist leider voll)16:00 - 17:00 - GS Feldbuschwende -
Trainer: Tobias, Sophie und Lara
Unterstufe
(gelb/orange)17:00 - 18:00 - GS Feldbuschwende -
Trainerin: Dietlind
Mittel-/Oberstufe
(grün/blau/violett/braun)18:00 - 19:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GS auf dem Loh Trainer: Janni Unterstufe 16:30 - 18:00 | GS auf dem Loh Trainer: Janni ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs 16:30 - 18:00 | |||
Montag
- GS auf dem Loh -
Trainer: Janni
Unterstufe16:30 - 18:00
Donnerstag
- GS auf dem Loh -
Trainer: Janni
ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs16:30 - 18:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Daniela/Tom Anfänger/Unterstufe (weiß/gelb) 17:15 - 18:45 GY Wilhelm-Raabe SchuleKindertraining GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Daniela/Tom Mittel-/Oberstufe (orange/grün/blau/violett/braun) 17:15 - 18:45 | ||||
Montag
- GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Daniela/Tom
Anfänger/Unterstufe
(weiß/gelb)17:15 - 18:45 - GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Daniela/Tom
Mittel-/Oberstufe
(orange/grün/blau/violett/braun)17:15 - 18:45
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind Anfänger/Unterstufe (weiß/gelb) 15:30 - 16:30 Gottfried-KellerschuleKindertraining Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind gemeinsames Training (gelb/orange/grün/blau/violett/braun) 16:30 - 18:00 Gottfried-KellerschuleKindertraining | Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind Zwerge (weiß/gelb) 15:30 - 16:30 Gottfried-KellerschuleKindertraining Gottfried-Kellerschule Trainerin: Dietlind gemeinsames Training (gelb/orange/grün/blau/violett/braun) 16:30 - 18:00 Gottfried-KellerschuleKindertraining | |||
Dienstag
- Gottfried-Kellerschule -
Trainerin: Dietlind
Anfänger/Unterstufe
(weiß/gelb)15:30 - 16:30 - Gottfried-Kellerschule -
Trainerin: Dietlind
gemeinsames Training
(gelb/orange/grün/blau/violett/braun)16:30 - 18:00
Freitag
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GS Am Sandberge Kindertraining |
Donnerstag
- GS Am Sandberge -
Trainer: Riad
Unterstufe
(weiß - grün)16:00 - 17:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
Sophienschule Trainer: Riad + Co-Trainer gemeinsames Training 16:30 - 18:00 | ||||
Sophienschule Trainer: Riad + Co-Trainer gemeinsames Training 17:00 - 18:30 | Sophienschule Trainer: Riad Mittelstufe (ab 7. Kyu) 17:00 - 18:30 | Sophienschule Trainer: Daniela und Tom Mittelstufe (ab 7. Kyu) 17:00 - 18:30 Sophienschule Trainer: Daniela und Tom Unterstufe/Einstiegskurs (weiß/gelb) ab 24.4.2025 neuer Einstiegskurs 17:00 - 18:30 Sophienschule Trainer: Daniela Jugendtraining 18:30 - 20:00 | ||
Dienstag
- Sophienschule -
Trainer: Riad + Co-Trainer
gemeinsames Training17:00 - 18:30
Mittwoch
- Sophienschule -
Trainer: Riad
Mittelstufe
(ab 7. Kyu)17:00 - 18:30
Donnerstag
- Sophienschule -
Trainer: Daniela und Tom
Mittelstufe
(ab 7. Kyu)17:00 - 18:30 - Sophienschule -
Trainer: Daniela und Tom
Unterstufe/Einstiegskurs
(weiß/gelb) ab 24.4.2025 neuer Einstiegskurs17:00 - 18:30 - Sophienschule -
Trainer: Daniela
Jugendtraining18:30 - 20:00
Freitag
- Sophienschule -
Trainer: Riad + Co-Trainer
gemeinsames Training16:30 - 18:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GS auf dem Loh Trainer: Siegfried Anfänger/Unterstufe 18:00 - 19:30 GS auf dem LohTraining für Jugendliche und Erwachsene | GS auf dem Loh Trainer: Sabine/Merle Mittel-/Oberstufe 18:30 - 20:00 GS auf dem LohTraining für Jugendliche und Erwachsene | GS auf dem Loh Trainer: Björn Unterstufe ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs 18:15 - 19:45 GS auf dem Loh Freies Training 19:45 - 21:00 | ||
Montag
- GS auf dem Loh -
Trainer: Siegfried
Anfänger/Unterstufe18:00 - 19:30
Mittwoch
- GS auf dem Loh -
Trainer: Sabine/Merle
Mittel-/Oberstufe18:30 - 20:00
Donnerstag
- GS auf dem Loh -
Trainer: Björn
Unterstufe
ab 24.04.2025 neuer Einstiegskurs18:15 - 19:45 - GS auf dem Loh -
Freies Training19:45 - 21:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Frank Oberstufe 18:45 - 20:15 GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene | GY Wilhelm-Raabe Schule Trainer: Frank Oberstufe 18:45 - 20:15 GY Wilhelm-Raabe SchuleTraining für Jugendliche und Erwachsene | |||
Montag
- GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Frank
Oberstufe18:45 - 20:15
Mittwoch
- GY Wilhelm-Raabe Schule -
Trainer: Frank
Oberstufe18:45 - 20:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
GS KronsbergTraining für Jugendliche und Erwachsene |
Montag
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
Sophienschule Trainer: Riad gemeinsames Training 18:30 - 20:00 | Sophienschule Trainer: Riad + Co-Trainer gemeinsames Training 18:30 - 20:00 | Sophienschule Trainer: Riad Oberstufe 18:00 - 19:30 Sophienschule Trainer: Riad gemeinsames Training 19:30 - 21:00 | ||
Dienstag
- Sophienschule -
Trainer: Riad
gemeinsames Training18:30 - 20:00
Mittwoch
- Sophienschule -
Trainer: Riad + Co-Trainer
gemeinsames Training
18:30 - 20:00
Freitag
- Sophienschule -
Trainer: Riad
Oberstufe18:00 - 19:30 - Sophienschule -
Trainer: Riad
gemeinsames Training19:30 - 21:00
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